Welkom bij Sport en Cultuur in Soest

Nieuws

De grote Soester Fittest verplaatst naar 15 mei 2020

donderdag 5 maart 2020

DE FITTEST IS VERPLAATST NAAR 15 MEI 2020

 

 

 

Wat is een FitTest?

De FitTest is een test waarbij je conditie, fitheid en beweeglijkheid getest wordt en bestaat uit onderdelen die armkracht, beenkracht, oog-hand-coördinatie, schouderlenigheid en uithoudingsvermogen meten.

De FitTest is een goed begin om te onderzoeken waar je op dit moment met je conditie staat en wat je kunt verbeteren aan je gezondheid.

 

Aanmelden is noodzakelijk. Hoe?

Aanmelden kan via het inschrijfformulier op de website: https://www.swos.nl/aanmeldformulier of bij het secretariaat vande SWOS 035-6023681

 

Kosten deelname?

De FitTest kost € 2,00 en betaal je contant bij de start van de FitTest. Naast de FitTest zijn er workshops die je na afloop van je FitTest kunt volgen. Denk daarbij aan: tafeltennis, yoga, “dans wat je kan”, valcursus en walking football.

 

Wat heb je nodig?

Schone sportschoenen of blote voeten en makkelijk zittende kleding.

 

Meer informatie? Bel met onze buurtsportcoaches:

Sanne: 06-40761683, Marijke: 06-36088590 of stuur een mail naar: GroteSoesterFittest@swos.nl

 

 

 

Recente nieuwsitems